sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Se prepare para um novo ano

Poi é, e não é que chegou mesmo o final do ano?
A gente passa o ano todo correndo, fazendo mil coisas, se esbarrando nas pessoas sem ter tempo pra nada...
São tantos os a fazeres, tantas preocupações, tantas tarefas que a gente nem tem tempo pra pensar, sonhar, contar, cantar, dançar...



Parei.
Decidi.
Vou agir.
No próximo ano vou fazer diferente, vou viver mais e melhor.
Vou pensar mais em mim mesma! No que gosto, nos meus sonhos, meus desejos...
Quero realizar um por um, todos aqueles sonhos que ficaram guardados lá no fundo, bem no fundo de mim mesma.

2013 vai ser um ano diferente, vou estudar mais, aprender mais e fazer mais coisas que amo.
Criar, pintar, construir, desconstruir, reaproveitar e mostrar tudo, tudo, até para quem não quer ver...


"Prometo solenemente a esta pessoa que me olha do espelho, que este ano vamos brincar mais, sorrir mais, dançar mais, cantar mais, fazer muito mais arte e vamos ser mais, muito mais felizes."
E se eu não cumprir tudo isso... Por favor me perdoe, se alguma coisa me impedir... Não fique triste porque com certeza terei tentado e só isso já me deixa muito feliz.






Façam suas listas minhas amigas.
Programem-se para o próximo ano.
Se coloquem como prioridade
Seja você a mais importante...
Porque se você conseguir se realizar, se você conseguir se sentir melhor...
Todos a sua volta também serão felizes...
E aí fica tudo certo.
E quando chegar o final do ano e você olhar o quanto realizou, o quanto foi feliz, verá também o quanto fez feliz, afinal só podemos dar ao outro o que temos em nós.


Se prepare, o ano novo está chegando.
Se organize, faça seus planos e prometa  a si mesma antes de tudo, que fará o seu melhor para ser mais feliz.

Um grande abraço
Vania  

quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

O próximo amanhecer

Sabe gente, tem textos que eu gostaria de ter escrito.
Este é um deles... Adoro!
Tem muita similitude com o meu querer sem conseguir.  
"Hoje 'me dei um tempo' para pensar na vida. Na minha vida e... - na Vida -!

Decidi então que a partir do próximo amanhecer, vou mudar alguns detalhes para ser, a cada
novo dia, um pouco mais feliz.

Para começar, não vou mais olhar para trás.
O que passou é passado, se errei, agora não vou conseguir corrigir.
Então, para que remoer o que passou?
 Refletir sobre aqueles erros, sim, e então fazer deles um aprendizado
para o 'meu hoje'...     


Nem todas as pessoas que amo, retribuem como 'eu' gostaria... E daí? 
A partir do próximo amanhecer vou continuar a amá-las, mas não vou tentar mudá-las.

Pode ser até que fiquem como eu gostaria que fossem, e deixem de ser as pessoas que amo. Isso eu não quero. Mudo eu...Mudo meu modo de vê-las. Respeito seu modo de ser. 

Mas não pense que vou desistir de meus sonhos! Imagine! 
A partir do próximo amanhecer, vou lutar com mais garra para que eles aconteçam.  
Mas vai ser diferente. Não vou mais responsabilizar a mais ninguém por minha felicidade.
EU VOU SER FELIZ!

Não vou mais parar a minha vida porque o que desejo não acontece, porque uma mensagem não chega, porque não ouço o que gostaria de ouvir.

Vou construir o meu momento...Vou ser feliz agora...Terei outros dias pela frente! 
Nunca mais darei muita importância aos problemas, aqueles que não tenho conseguido resolver.

A partir do próximo amanhecer, vou agradecer a Deus, todos os dias, por me dar forças para viver, apesar dos meus problemas.
Chega de sofrer pelo que não consigo ter, pelo que não ouço ou não leio. 
Pelo tempo que não tenho e até de sofrer por antecipação, pensando sempre, apenas, no pior.

A partir do próximo amanhecer, só vou pensar no que tenho de bom. 
Meus amigos, nunca mais precisarão me consolar.
Vou aproveitar a presença deles para sorrir, para dividir felicidade.

A partir do próximo amanhecer vou ser eu mesmo.
Nunca mais vou tentar ser um modelo de perfeição.
Nunca mais vou sorrir sem vontade ou falar palavras agradáveis por que acho que sei o que os outros querem ouvir.


A partir do próximo amanhecer vou viver minha vida...SEM MEDO DE SER FELIZ.

Vou continuar esperando, sim! Não, não vou esquecer ninguém. Mas...A partir do próximo amanhecer, quando a gente se encontrar, com certeza, vou te dar 'aquele' abraço bem apertado e, com toda sinceridade, dizer...

Tenho por ti o maior carinho e tenho muito amor para te dar!"
                           
Texto de Rosalva Rela colaboração de Isabella Marchese

Um grande abraço 
Vania





segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

sucos desintoxicantes


Amigas, mais um achado para a nossa saúde.
Saudáveis,  refrescantes e ainda dão uma forcinha para o nosso organismo. 

                                                        SUCOS DESINTOXICANTES



Importante: estes sucos devem ser tomados em jejum, aguardando uns 20-30 minutos para realizar a primeira refeição diária.Se você deseja uma desintoxicação mais intensa, o ideal é tomar os sucos desintoxicantes também 20-30 minutos antes das refeições principais (para emagrecer) ou nos intervalos das refeições principais (para fortalecer o sistema imunológico e a vitalidade).

                                                      

- Melancia com limão e hortelã
Função: desintoxicante e refrescante, trabalha também a vitalidade e a auto-estima. Ativa o sistema imunológico.
Ingredientes: 1 xícara de melancia cortada em cubos (com as sementes) + 1 xícara de hortelã (talos e folhas) + suco fresco de 1 limão.
Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

                                                                                               

- Manga com cenoura e limão
Função: rejuvenescimento de órgãos como também da pele, cabelo, unhas, olhos e rins. Ativa o sistema imunológico, além de ser desintoxicante.
Ingredientes: 1 xícara de manga cortada em cubos + 1 cenoura média picada + 1 colher de sobremesa de linhaça + suco fresco de 1 limão.
Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.




 Adeus gordurinhas
-Aipo com erva doce, limão e coco- Função:  ativar todos os órgãos excretores, ajudando na eliminação de gases, retenção hídrica, toxinas retidas no pulmão, intestinos e pele.
Ingredientes: 1 xícara de talos e folhas de aipo (salsão ou erva doce) + suco fresco de 1 limão + 1 xícara de água de coco (colocar 1 pouco da polpa do coco).
Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente. 
Tome por 21 dias, dê um intervalo de 1 semana e repita se julgar necessário.

É isso mesmo, vamos correr atras do que nos faz bem.
E muita saúde para todas nós.
Um grande abraço
Vania