sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

Digerindo emoções





É amigas, problemas vão e vem...

Nos últimos tempos venho tendo problemas digestivos que tem me incomodado muito.
Fico pensando no tamanho da minha culpa em arrumar tantas dificuldades de gerir e digerir a minha vida e as minhas emoções.
Porque acredito que a maioria dos nossos males físicos, são provocados pelo nosso emocional.

São tantas situações indigestas que enfrentamos na vida, que fica difícil localizar qual delas nos fez tão mal.
Cometemos muitos erros nestas horas mas, temos dificuldade em percebe-los.

Temos facilidades mil para  perceber os pontos fracos e as derrocadas das outras pessoas, mas quando se trata de nós mesmas, parece que temos uma certa miopia ou qualquer outro tipo de problema visual.

Minha mãe costuma dizer que tinha muita vontade de se ver com os olhos dos outros... Eu tenho esta mesma vontade, ou curiosidade, porque só assim nos veríamos como realmente somos.

Normalmente somos muito condescendentes com a gente mesmo.
As vezes somos duros e exigentes demais mas, no quesito erros e defeitos... Deixamos um pouco a desejar.

Também, a vida já é tão dura, já cobra tanto, há que ter um certo relaxamento da nossa parte para termos um pouco de alegria.
Aí pronto, vem os problemas físicos. Não se engane, alguém vai ter que pagar esta conta.



Se você engole sapos (raivas, mágoas, tristezas  angustias e medos...) para não ter trabalho de discutir ou tentar mudar o rumo das coisas, pode esperar uma indigestão.
Nosso organismo não está preparado para este tipo de alimento.
O que a mente não absorve e resolve o corpo reclama. Isto não falha.

O problema é que estamos cometendo este tipo de erro ha anos, então nem percebemos quando engolimos um bolo bem embolado.
Quanto mais amadurecidos, mais o corpo se torna exigente, mesmo porque já esta saturado de toxinas emocionais e no transbordar nos faz perceber, através da doença, o quanto já abusamos dele.


É, parece que quanto mais vivemos e evoluímos, mais temos que aprender.
Vou seguindo assim e tentando administrar os meus acúmulos de toxinas emocionais...
Agora tenho dois trabalhos, cuidar do físico e da mente...

Não sei quem disse esta verdade:
-"Quando o cabeça não pensa, o corpo padece"
E não é que é?

Um grande abraço
Vania



quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Coisas da vida



Este texto de Clarice Lispector fala do que eu gostaria de falar no dia de hoje e sei que vocês vão gostar.
Somos todas assim mesmo, erramos, acertamos, brigamos, choramos, sorrimos e seguimos... Sempre.


"Já escondi um amor com medo de perdê-lo,
Já perdi um amor por escondê-lo...
Já segurei nas mãos de alguém por estar com medo,
Já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
                                                                         
Já expulsei pessoas que amava de minha vida,
Já me arrependi por isso...
Já passei noites chorando até pegar no sono,
Já fui dormir tão feliz,
Ao ponto de nem conseguir fechar os olhos...


Já acreditei em amores perfeitos,
Já descobri que eles não existem...
Já amei pessoas que me decepcionaram,
Já decepcionei pessoas que me amaram...
Já passei horas na frente do espelho
Tentando descobrir quem sou,
Já tive tanta certeza de mim,
Ao ponto de querer sumir...

Já menti e me arrependi depois,
Já falei a verdade
E também me arrependi...
Já fingi não dar importância a pessoas que amava,
Para mais tarde chorar quieto em meu canto...

Já sorri chorando lágrimas de tristeza,
Já chorei de tanto rir...

Já liguei pra quem não queria
Apenas para não ligar para quem realmente queria
Já corri atrás de um carro,
por que ele levava alguém que eu amava embora.


Já chamei pela mãe no meio da noite
Fugindo de um pesadelo,
Mas ela não apareceu
E foi pesadelo maior ainda...

Já chamei pessoas próximas de "amigo"
E descobri que não eram;
Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada
E sempre foram e serão especiais para mim...

Não me deem fórmulas certas,
Porque eu não espero acertar sempre...
Não me mostre o que esperam de mim,
Porque vou seguir meu coração!



Não me façam ser o que eu não sou,
Não me convidem a ser igual,
Porque sou diferente!...

Não sei amar pela metade,
Não sei viver de mentiras,
Não sei voar com os pés no chão...
Sou sempre eu mesma,
mas com certeza não serei a mesma para sempre...

Com o tempo aprendi que o que importa não é o que você tem na vida, mas QUEM você tem na vida..."

Um grande abraço
Vania

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Destralhe-se

Vamos limpando para o fluxo fluir!


 "vida nenhuma prospera se estiver pesada e intoxicada".

Já ouviu falar em toxinas da casa?
 Pois são:- objetos que você não usa,- roupas que você não gosta ou não usa há um ano,- coisas feias,- coisas quebradas, lascadas ou rachadas,- velhas cartas, bilhetes,- plantas mortas ou doentes,- recibos/jornais/revistas, antigos,- remédios vencidos,- meias velhas, furadas,- sapatos estragados...
Ufa, que peso!

O 'destralhamento' é a forma mais rápida de transformar a vida e ajudar as outras eventuais terapias.

Com o destralhamento:
- A saúde melhora;- A criatividade cresce;- Os relacionamentos se aprimoram...

É comum se sentir cansado, deprimido, desanimado, em um ambiente cheio de entulho, pois "existem fios invisíveis que nos ligam à tudo aquilo que possuímos".

Outros possíveis efeitos do "acúmulo e da bagunça":- sentir-se desorganizado; fracassado; limitado; aumento de peso; apegado ao passado...

No porão e no sótão, as tralhas viram sobrecarga;

Na entrada, restringem o fluxo da vida;Empilhadas no chão, nos puxam para baixo;

Acima de nós, são dores de cabeça;
Sob a cama, poluem o sono.

Perguntinhas úteis na hora de destralhar-se:
- Por que estou guardando isso?
- Será que tem a ver comigo hoje?
- O que vou sentir ao liberar isto?

....e vá fazendo pilhas separadas...- Para doar!- Para jogar fora- Para mandar embora!

               
Para destralhar mais:- livre-se de barulhos,- das luzes fortes,- das cores berrantes,- dos odores químicos,- dos revestimentos sintéticos...

e também...- libere mágoas,- pare de fumar,- diminua o uso da carne,- termine projetos inacabados.
"Acumular nos dá a sensação de permanência, apesar de a vida ser impermanente", diz a sabedoria oriental.

O Ocidente resiste a essa idéia e, assim, perde contato com o sagrado instante presente.



E por fim, quando sua casa e seus pertences estão em ordem, é sinal de que a sua mente também esta.
Pense nisto e mãos a obra... Destralhe-se!

Um grande abraço
Vania






sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Mulher Nua


                                      

Amigas Vintage,


Este texto é muito especial, é de agora, deste momento, deste mundo em que estamos vivendo.
Acredito que a Marta enxerga e ouve o que temos em nossos pensamentos e sentimentos, guardados, embotados...
Eu fico vendo a luta incessante das moças de hoje e até algumas "senhoras", na busca do corpo perfeito, da beleza da atriz do momento, dos traços assim ou assado...
Na verdade, vejo que pela massificação do conceito "atual" de beleza, ninguém se sente bem com a beleza que tem. 
                                                                                                                 
As pessoas ficam buscando seus defeitos no lugar de realçarem e admirarem sua melhores qualidades, sua beleza natural que com certeza combina perfeitamente com sua personalidade.

Vejam que incrível este texto:




Outro tipo de mulher nua...





Depois da invenção do photoshop, até a mais insignificante das criaturas vira uma deusa, basta uns retoquezinhos, aqui e ali.

 Nunca vi tanta mulher nua.
Os sites da internet renovam semanalmente seu estoque de gatas vertiginosas.
O que não falta é candidata para tirar a roupa. 
Dá uma grana boa.
E o namorado apóia, o pai fica orgulhoso, a mãe acha um acontecimento, as amigas invejam, então pudor pra quê?

Não sei se os homens estão radiantes com esta multiplicação de peitos e bundas. Infelizes não devem estar, mas duvido que algo que se tornou tão banal ainda enfeitice os que têm mais de 14 anos.

Talvez a verdadeira excitação esteja, hoje, em ver uma mulher se despir de verdade... Emocionalmente.
Nudez pode ter um significado diferente e muito mais intenso.
É assistir a uma mulher desabotoar suas fantasias, suas dores, sua história.


É erótico uma mulher que sorri, que chora, que vacila, que fica linda sendo sincera, que fica uma delícia sendo divertida, que deixa qualquer um maluco sendo inteligente.
Uma mulher que diz o que pensa, o que sente e o que pretende, sem meias-verdades, sem esconder seus pequenos defeitos.
Aliás, deveríamos nos orgulhar de nossas falhas, é o que nos torna humanas, e não bonecas de porcelana.

Arrebatador é assistir ao desnudamento de uma mulher em quem sempre se poderá confiar, mesmo que vire ex, mesmo que saiba demais.


Pouco tempo atrás, posar nua ainda era uma excentricidade das artistas, lembro que se esperava com ansiedade a revista que traria um ensaio de Dina Sfat, por exemplo.- pra citar uma mulher que sempre teve mais o que mostrar além do próprio corpo.

Mas agora não há mais charme nem suspense, estamos na era das mulheres coisificadas, que posam nuas porque consideram um degrau na carreira. Até é. Na maioria das vezes, rumo à decadência. 
Escadas servem para descer também.

Não é fácil tirar a roupa e ficar pendurada numa banca de jornal, mas, difícil por difícil, também é complicado abrir mão de pudores verbais, expor nossos segredos e insanidades, revelar nosso interior.



Mas é o que devemos continuar fazendo.Despir nossa alma e mostrar pra valer quem somos, o que trazemos por dentro. 
Não conheço strip-tease mais sedutor.

Martha Medeiros

Um grande abraço.
Vania

quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

Ano Novo, vida nova!

                     

                             


Chega! Não quero mais isso na minha vida!

"Começar de novo e contar comigo", como dizia Ivan Lins naquela música que nos introduzia ao mundo  de uma mulher que nos mostrava outros caminhos. "Malu Mulher", quem se lembra?
Com muita coragem, audácia, cabeça erguida, tendo como confidente apenas o travesseiro, ela deu nova direção a nossa geração.

                                                

A imagem da mulher destemida que enfrentava tudo com muita fibra, sem deixar que nada abalasse seus valores, ficou marcada em minhas lembranças.
Uma mulher desquitada, com uma filha pré-adolescente para criar e a profissão de jornalista, era modelo de problemas numa época tão machista.

Mas é dela que quero me lembrar com muita força, porque este ano quero ser mais eu mesma, mais corajosa, mais destemida.
Fazer mais as "minhas" vontades, realizar os "meus" desejos.
Ser mais feliz comigo mesma sem me preocupar com a opinião dos outros...

Quero ser mais EU MESMA!

Sei que vou fraquejar muitas vezes, mas prometo me levantar quantas vezes forem necessárias.
Vou colar a foto da "Malu Mulher" no espelho do banheiro, para me lembrar que toda batalha pode ser um bom combate.

É isso aí  2013,  me aguarde!

Um grande abraço
Vania


sábado, 29 de dezembro de 2012

Feliz 2013




A HORA NÃO É AGORA.

A dieta não tem que começar na segunda.
Início do mês não é para guardar dinheiro. 
E Dezembro não é para sair correndo terminando tudo que nem sequer começou.

Abraços podem não ser dados. 
Beijos não beijados.
Mãos podem nunca se encostar e almas nunca se encontrar.
Mas não é por isso que você vai ser infeliz

                                    

Em 2013, desejo que sua dieta seja mais de alma do que de corpo.
E por favor, só comece quando sentir que está na hora certa. 
Você vai perceber que sua força de vontade só funciona realmente, quando está fazendo por você mesma e não pelos outros.

                                   

Pare e pense o que você realmente quer da vida.
Então corra atrás com toda a sua alma, porque vai conseguir. 
Quando a gente tem certeza do que quer, o universo conspira a nosso favor e tudo funciona.

As dificuldades vão aparecer, porque são as nossas mestras na vida. 
São elas que nos colocam no caminho certo quando desviamos o foco, ou nos fazem ver o que esta passando desapercebido.
Acredite nisso e você saberá transformar as pedras do caminho em escadas que te levarão ao sucesso.


Desejo que estes últimos momentos de 2012, sejam de reflexão sobre tudo que foi vivido e aprendido e que depois se permita sonhar e fazer planos para 2013.


                                                     

Não espere que eu diga que 2013 será fácil e que tudo ficará bem. 
Mas eu posso dizer que você poderá lutar e correr atrás de tudo que deseja, são 365 dias para realizar, conquistar, sonhar e desejar...

Afinal, abraços ainda podem ser dados. 
Beijos beijados.
Mãos têm mais chance de se encostar e almas de se encontrar.

                                          


A hora pode não ser agora. Mas ela é sempre sua. Aproveite.


                                           


Com muito carinho e um desejo enorme que todos os seus sonhos se realizem,
Vânia

( Escrevi este texto  tendo como base um texto do site "somos todos um")

quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

É meu aniversário



Parabéns pra mim


Estou completando 59 anos este mês. 59! Ai gente, é quase 60!

Outro dia encontrei com uma amiga que não via ha alguns anos, e olha o que ela me disse:
-Nossa , você esta bem, tô gostando de ver!
Está bem? O que significa isso?
Que você não está tão ruim quanto ela esperava? Fiquei literalmente sem palavras.


Eu tenho um espelho enorme no meu quarto. E não sei porque cargas d'água, ele é  tão sincero.
Nem uma melhor amiga é tão sincera assim!
Ele aponta defeitos que ninguém está vendo...
Aponta cada gordurinha, cada ruguinha nova, todas as novas marcas de sol... E agora elas tem chegado em grupos, vem em bandos com um arrastão.

Diz o dermatologista que são manchas acumuladas ao longo dos anos devido a exposição ao sol.

Ora bolas, mas precisam vir justo agora que as coisas andam dando defeito, a lei da gravidade já se estabeleceu como hospede permanente, esta faltando óleo nas juntas, os olhos parecem que não querem ver nada de muito perto... Ainda não entendi porque, não é melhor não ver nada de longe?
Assim você não percebe quem está te olhando, não repara no outro e nem vê os defeitos da amiga!


Ha algum tempo surgiu em meus olhos um círculo azul em volta das minhas pupilas. Me apavorei, seria isto catarata? Mas já? Corri para o oftalmologista.

-Não minha senhora, isto não é catarata, é só uma coloração bonita e comum a algumas pessoas,  não tem mal nenhum, chama atenção por ser diferente mas não tem importância alguma.

- Ah! Doutor alguma coisa bonita que chame a atenção na minha idade, tem muita importância sim!



Nessa idade as coisas são muito diferentes. Fiz um esforço tremendo para perder uns quilinhos, resultado?
O pescoço deu uma murchada!!! Ai,  ficou horrível!
E agora? Uso lenços de todas as cores e de todas as estampas...

Mas quando as ondas de calor chegam são os primeiros que quero arrancar!


Me resta o bom humor.
Como num texto que li outro dia, é tirar o espelho do quarto, diminuir a iluminação e ser feliz simplesmente.
Encarar tudo isto com uma certa dose de humor é melhor do que chorar e se entristecer, mesmo porque, não resolve nada.

O que resolve é olhar e ver tudo que já foi vivido, aproveitado, aprendido, usufruído e continuar a encontrar na vida sempre algo a aprender, a acrescentar e a fazer.
Viver todos os momentos com muita alegria, sem se preocupar com mais nada, afinal, a gente já sabe que não vale a pena!

Sabe o que vou fazer para comemorar os meus 59 anos?

"TOMAR UM BANHO DE FELICIDADE, VESTIR A ROUPA DO DESAPEGO, ME PERFUMAR COM BOM HUMOR, ME ENVAIDECER COM SONHOS PARA IR NA FESTA DA VIDA, TOMAR UMA BOA DOSE DE AMNÉSIA E DANÇAR COM O AMOR PRÓPRIO.
PORQUE EU MEREÇO!"

Quer vir comemorar comigo?

Um grande abraço
Vania