Cuidar da beleza é sempre bom

Fim de semana chuvoso... Que tal aproveitar para cuidar da pele?

Adorei esta matéria! http://beleza.terra.com.br

Quero muito dividir com vocês. Tudo que é bom a gente compartilha e se é para ficar mais jovem e bonita, melhor ainda...
Vamos lá, eu experimentei a clara pura e achei muito legal.
Passei com um pincel na pele limpa e deixei por 20 minutos. Faz muita diferença.
Escolha a maneira que achar melhor.

Rica em colágeno, clara de ovo combate flacidez do rosto

Depois de décadas carregando a fama de inimigo da saúde, o ovo é considerado, hoje, um dos grandes aliados do bem-estar e da beleza. O melhor de tudo é que os benefícios não estão restritos à ingestão do alimento. Eles também aparecem quando se usa o ovo sobre a pele, como matéria-prima de tratamentos estéticos caseiros.

                                                  

Clara do ovo deixa a pele mais firme porque é rica em colágeno e albumina, substâncias com poder de sustentação e efeito tensor

“Quando aplicada no rosto por meio de máscaras faciais, a clara do ovo deixa a pele mais firme e aveludada porque contém colágeno (substância que dá sustentação à pele) e albumina, proteína com grande poder cicatrizante e que confere efeito tensor à cútis, deixando-a mais lisa e com menos flacidez”, explica Roberta Bibas, dermatologista pós-graduada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

E os benefícios não param por aí. O selênio, zinco e as vitaminas A e E presentes no alimento são antioxidantes e ajudam a prevenir o envelhecimento precoce da cútis. A clara do ovo ainda fecha os poros graças à lisozima, enzima que enfraquece as bactérias, uma das principais causas do problema.

Outra vantagem é que a máscara de clara de ovo pode ser aplicada sem medo. “Ela não apresenta contraindicações e nem efeitos colaterais”, diz Gustavo Galves, professor em Estética Integral, Massoterapia, Eletroestética e diretor da Estética In Foco, de São Paulo.

                                     

Aprenda a preparar a máscara caseira com clara de ovo e usufrua dos benefícios dessa poderosa arma para a manutenção da saúde e beleza da cútis.

Máscara de clara de ovo com morangos
Ingredientes
1 clara de ovo
2 morangos médios
1 colher (de café) de mel

Modo de preparo
Amasse os morangos com ajuda de um garfo. Em seguida, bata a clara do ovo. Adicione o mel e misture.

Aplicação
Antes de aplicar a máscara no rosto, passe um algodão embebido em soro fisiológico sobre a pele. Em seguida, espalhe a máscara e deixe agir entre 15 e 20 minutos. Depois, enxague com água morna. O processo pode ser repetido a cada sete dias.

“Além de ter as propriedades benéficas da clara do ovo, essa máscara facial conta também com os benefícios do morango, que combate os radicais livres e tem ação antienvelhecimento por ser rico em vitamina C e polifenóis, assim como o mel, um dos grandes responsáveis por melhorar a elasticidade e conferir um toque aveludado à pele”, explica Roberta.

É isso aí minha gente, vamos cuidar da nossa pele, adiar algumas coisas inevitáveis é sempre bom...
Um grande abraço
Vania

Solitude ou quietude?

                              


Este fim de semana fiquei com meus botões por mais tempo.
É, resolvi trabalhar numa cabaça que já tinha muito tempo de espera no ateliê para virar uma boneca, e estes momentos me fazem pensar mais, porque fico muito tempo em silêncio, sem pensar em algo especifico só deixando a imaginação agir, fluir, sair de dentro de mim...

Alguns diriam que são momentos de solidão, eu não acho, porque solidão é quando você se sente só, e eu não estava só, estava ali comigo, com meus pensamentos, meus sonhos, minhas lembranças, minhas tristezas, amarguras, decepções, angustias...
Estavam comigo também minhas alegrias, meus sucessos, meus feitos, minhas criações, minhas conquistas, minhas realizações e meus muitos projetos...

Os pensamentos, quando deixados soltos, divagam, pipocam, pulam de um lado para o outro de uma época para outra, de grandes alegrias a grandes tristezas... Daquele  sucesso àquela decepção, uma grande viagem por toda a minha vida...

Não sei bem quanto tempo fiquei ali viajando nas idéias mas, no final me deparei com conclusões interessantes.
A vida começa devagarinho, a gente sabe tão pouco ou quase nada... Vai crescendo, levando uns tombos, uns empurrões,  apanha aqui, levanta ali, torna a cair e torna a levantar... E sempre nos sentimos injustiçados, que a vida não está sendo justa, fazemos tudo "direitinho" e nada dá certo, as coisas não acontecem...

Ai o tempo passa... E num momento como este que tive, a gente percebe como estava enganada.
Foi nos momentos dos tombos, dos escorregões, das pauladas, dos empurrões, quando mais cresci, quando mais aprendi.
Percebi que cada lembrança ruim que me vinha à mente, vinha em seguida a consequência e sempre era boa.

Como diz uma amiga e mestra, " até um chute na bunda nos empurra para frente" E não é que é?

As boas lembranças passavam ligeiras, sem ruido, sem chamar muita atenção, discretas... eram só figuras de uma vida, sombras do que vivi...

Comecei a olhar meus sofrimentos, meus percalços, minhas dores de outra forma... Na verdade elas foram muito  importantes na minha vida, porque fizeram com que eu me tornasse o que sou hoje.
As alegrias, as coisas boas, foram consequências, foram recompensas, foram refrigério e foram muito importantes na medida que me fortaleceram para enfrentar as lutas que ainda viriam...


                               
                   

A vida é sábia professora e ai de nós se não aprendemos depressa... As aulas quando precisam ser repetidas, são mais pesadas...

No final, a boneca de cabaça não ficou pronta, mas fiquei feliz pelo tempo que passei comigo mesma, acho que aprendi bastante.

Um grande abraço
Vania