quinta-feira, 14 de março de 2013

ENVELHECER, DO PACHECÃO




Pachecão é professor de Física e Matemática, aqui das Minas gerais, que mudou o conceito de dar aulas com seu jeito despojado e alegre de ser.
Acreditem ele faz com que os alunos adorem Física!
Este texto é muito especial, por isso estou compartilhando com vocês.


Não importa sua idade... apenas LEIA... e seja FELIZ!

Conselho aos da minha geração

Estamos envelhecendo. Não nos preocupemos! De que adianta, é assim mesmo. Isso é um processo natural. É uma lei do Universo conhecida como a 2ª Lei da Termodinâmica ou Lei da Entropia. 
Essa lei diz que: A energia de um corpo tende a se degenerar e com isso a desordem do sistema aumenta. Portanto, tudo que foi composto será decomposto, tudo que foi construído será destruído, tudo foi feito para acabar. 
Como fazemos parte do universo, essa lei também opera em nós. Com o tempo os membros se enfraquecem, os sentidos se embotam. Sendo assim, relaxe e aproveite. 
Parafraseando Freud: “A morte é o alvo de tudo que vive”. Se você deixar o seu carro no alto de uma montanha, daqui a 10 anos ele estará todo carcomido. O mesmo acontece a nós.
 O conselho é: Viva. Faça apenas isso. Preocupe-se com um dia de cada vez.
 Como disse um dos meus amigos a sua esposa: “me use, estou acabando!”. Hilário, porém realista.    
                                   
                                          

Ficar velho e cheio de rugas é natural. Não queira ser jovem novamente, você já foi.
 Pare de evocar lembranças de romances mortos, vai se ferir com a dor que a si próprio inflige. Já viveu essa fase, reconcilie com a sua situação e permita que o passado se torne passado.
 Esse é o pré-requisito da felicidade. “O passado é lenha calcinada. O futuro é o tempo que nos resta: finito, porém incerto” como já dizia Cícero. 
Abra a mão daquela beleza exuberante, da memória infalível, da ausência da barriguinha, da vasta cabeleira e do alto desempenho pra não se tornar caricatura de si mesmo. Fazendo isso ganhará qualidade de vida. Querer reconquistar esse passado seria um retrocesso e o preço a ser pago será muito elevado. Serão muitas plásticas, muitos riscos e mesmo assim você verá que não ficou como outrora. A flor da idade ficou no pó da estrada. Então, para que se preocupar?! Guarde os bisturis e toca a vida.

                                       

Você sabe quem enche os consultórios dos cirurgiões plásticos? Os bonitos. Você nunca me verá por lá. Para o bonito, cada ruga que aparece é uma tragédia, para o feio ela é até bem vinda, quem sabe pode melhorar, ele ainda alimenta uma esperança. Os feios são mais felizes, mais despreocupados com a beleza, na verdade ela nunca lhes fez falta, utilizaram-se de outros atributos e recursos. Inclusive tem uns que melhoram na medida em que envelhecem.
Para que se preocupar com as rugas, você demorou tanto para tê-las! Suas memórias estão salvas nelas. Não seja obcecado pelas aparências, livre-se das coisas superficiais. O negócio é zombar do corpo disforme e dos membros enfraquecidos.

                                           

Essa resistência em aceitar as leis da natureza acaba espalhando sofrimento por todos os cantos. Advêm consequências desastrosas quando se busca a mocidade eterna, as infinitas paixões, os prazeres sutis e secretos, as loucas alegrias e os desenfreados prazeres.
 Isso se transforma numa dor que você não tem como aliviar e condena a ruína sua própria alma. 
Discreto, sem barulho ou alarde, aceite as imposições da natureza e viva a sua fase. Sofrer é tentar resgatar algo que deveria ter vivido e não viveu. Se não viveu na fase devida o melhor a fazer é esquecer. A causa do sofrimento está no apego, está em querer que dure o que não foi feito para durar. É viver uma fase que não é mais sua. Tente controlar essas emoções destrutivas e os impulsos mais sombrios. Isso pode sufocar a vida e esvaziá-la de sentido.
Não dê ouvidos a isso, temos a tentação de enfrentar crises sem o menor fundamento. Sua mente estará sempre em conflito se ela se sentir insegura. A vida é o que importa. Concentre-se nisso. A sabedoria consiste em aceitar nossos limites.

Você não tem de experimentar todas as coisas, passar por todas as estradas e conhecer todas as cidades. Isso é loucura, é exagero. Faça o que pode ser feito com o que está disponível. Quer um conselho? Esqueça. Para o seu bem, esqueça o que passou. Têm tantas coisas interessantes para se viver na fase em que está. Coisas do passado não te pertencem mais.
 Se você tem esposa e filhos experimente vivenciar algo que ainda não viveram juntos, faça a festa, celebre a vida, agora você tem mais tempo, aproveite essa disponibilidade e desfrute. Aceitando ou não o processo vai continuar. Assuma viver com dignidade e nobreza a partir de agora. Nada nos pertence.

                                          

Tive um aluno com 60 anos de idade que nunca havia saído de Belo Horizonte. 
Não posso dizer que pelo fato de conhecer grande parte do Brasil sou mais feliz que ele. Muito pelo contrário, parecia exatamente o oposto. O que importa é o que está dentro de nós, a velha máxima continua atual como nunca: “quem tem muito dentro precisa ter pouco fora”.
Esse é o segredo de uma boa vida.

 Pachecão ( Colaboração da amiga, Isaura Motta )

A todas as minhas amigas que estão envelhecendo ou vão envelhecer, um grande abraço
Vania

segunda-feira, 11 de março de 2013

Um susto




Minhas amigas, hoje o papo é tipo alerta e bem sério.
Semana passada me submeti a uma cirurgia,  para a retirada da vesícula.


Muita gente já fez esta cirurgia que é bem comum mesmo e dizem que a gente vive muito bem sem este pedacinho de nós que é tirado.


O que acontece é que para este tipo de procedimento se usa anestesia geral, assim como na maioria das cirurgias plásticas. E a anestesia geral requer que se faça a entubação no paciente.
Tive a sorte de ter minha nora, que é médica, acompanhando a cirurgia toda e parece que os médicos tiveram um bom trabalho comigo.

Pela explicação que tive, tenho um problema anatômico no local onde deve descer o tubo de oxigenação, um problema não detectável antes de qualquer procedimento.

O que aconteceu é que o tubo não entrava direto para o pulmão e ia para o estômago.
Houve um troca-troca de médicos em várias tentativas, até que numa quinta ou sexta vez, conseguiram me entubar, quando já estavam a ponto de cancelar a cirurgia.



Segundo minha nora tive a sorte, de estar no hospital, naquele momento, um anestesista mais experiente  neste tipo de dificuldade.
Por fim correu tudo bem, fora este perrengue que eles, os médicos, passaram.
Na hora de me dar alta o cirurgião me explicou por alto o problema e me alertou para que eu sempre avise, numa situação cirúrgica, que tenho este problema.
Na verdade ele me aconselhou a fazer uma plaquinha explicativa e andar com  com ela.

Não estou aqui querendo alarmar, só alertar.
Muitas vezes por pura vaidade, resolvemos fazer uma cirurgia plástica, na maioria das vezes desnecessária, sem saber dos riscos que corremos.

Somos responsáveis pelas nossas escolhas, os resultados são só nossos, de mais ninguém.

Ser uma "Garota Vintage" tem destas coisas, um probleminha aqui outro ali,  uma dorzinha, uma ruguinha, uma barriguinha, uma gordurinha, tudo isso faz parte da nossa história, dos nossos casos e acasos...
Vamos deixar as cirurgias para as necessidades reais, que já são suficientes.


De qualquer forma me resta agradecer a Deus ter sido bem assistida e ter terminado tudo bem.


Um grande abraço, minhas amigas.
Vania





  

sexta-feira, 8 de março de 2013

Dia internacional da "MULHER"





Neste dia 8 de março, no qual intitularam o dia internacional da mulher, eu deixo o meu recado com o maior respeito e carinho:

A todas as mulheres o meu respeito, o meu carinho e a minha eterna vontade de que um dia sejamos respeitadas não por nossas bundas, ou nossos peitos...
Não por nosso sorriso, ou nosso charme...
Não pela doçura de nossos lábios, nem pelo molejo de nossos quadris...
Não pelo brilho de nossos olhos ou o balanço de nossos cabelos...
Não pela pele macia, ou mãos delicadas...
Não pelo sorriso tímido e o olhar inseguro...
Estas são apenas armas que podemos usar em nossas lutas, nossas guerras, nossas batalhas...


Espero que um dia sejamos respeitadas por nossa força, nossa coragem, nossa disponibilidade...
Por nosso poder de amar incondicionalmente, de criar e recriar...
Por termos o poder de gerar e regenerar...
Por conseguirmos tantas vezes perdoar, compreender e aceitar...
Por sermos muitas, mas sermos únicas...
Por nossas infinitas formas de doar, de olhar e acreditar...
Por termos tanta garra, sermos lutadoras,  feras defendendo suas crias...
Por sabermos abrir os braços para deixar ir, mas  mante-los abertos para deixar voltar...
Por sorrir quando a vontade é chorar...
Por saber a hora de ir e a hora de voltar...
Enfim:
Por sermos simplesmente "MULHER"



Com todo o meu respeito pelo ser humano feminino,
Um grande abraço
Vania

sexta-feira, 1 de março de 2013

Sal grosso

Este texto peguei emprestado no 'Facebook"
Mas tenho certeza que a autora nem vai ligar de eu dividi-lo com vocês que eu sei que vão gostar...





‎"E você pensou que era só misticismo? É não, veja!

"SAL GROSSO"
 CIENTIFICAMENTE PROVADO SAL GROSSO - ONDA VIOLETA

Quem diria! O Sal grosso tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta! Interessante!!! Por isso que funciona... Aproveitem! Os Poderes do Sal Grosso

O sal grosso é considerado um potente purificador de ambientes.
Povos distintos usam o sal para combater o mau-olhado, e deixar a casa a salvo de energias nefastas.
O sal é um cristal e por isso emite ondas eletromagnéticas que podem ser medidas pelos radiestesistas.
Ele tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta, capaz de neutralizar os campos eletromagnéticos negativosVisto ao microscópio o sal bruto revela que é um cristal, formado por pequenos quadrados ou cubos achatados.

As energias densas costumam se concentrar nos cantos da casa, por isso, colocar um copo de água com sal grosso ou sal de cozinha equilibra essas forças e deixa a casa mais leve. Para uma sala média onde não circula muita gente, um copo de água com sal em dois cantos é suficiente. Em dois ou três dias, já se percebe a diferença. Quando se formam bolhas é hora de renovar a salmoura.

A solução de água e sal também é capaz de puxar os íons positivos, isto é, as partículas de energia elétrica da atmosfera, e reequilibrar a energia dos ambientes. Principalmente em locais fechados, escuros ou mesmo antes de uma tempestade, esses íons têm efeito intensificador e podem provocar tensão e irritação.

A prática simples de purificação com água e sal deve ser feita à menor sensação de que o ambiente está carregado, depois de brigas ou à noite, no quarto, para que o sono não seja perturbado.

Já foi considerado o ouro branco (salmoura para conservar alimentos).
Os povos foram desenvolvendo técnicas de usar o sal, como as abaixo descritas:

Uma pitada de sal sobre os ombros afasta a inveja.
Para espantar o mau-olhado ou evitar visitas indesejáveis, caboclos e caipiras costumam colocar uma fileira de sal na soleira da porta ou um copo de salmoura do lado esquerdo da entrada.

A mistura de sal com água ou álcool absorve tudo de ruim que está no ar, ajuda a purificar e impede que a inveja, o mau-olhado e outros sentimentos inferiores entrem na casa.

Depois de uma festa, lavar todos os copos e pratos com sal grosso para neutralizar a energia dos convidados, purificando a louça para o uso diário.

Na tradição africana, quando alguém se muda, as primeiras coisas a entrar na casa são: um copo de água e outro com sal.

Usam sal marinho seco, num pires branco atrás da porta para puxar a energia negativa de quem entra.



                                                         
Também tomam banho com água salgada com ervas para renovar a energia interna e a vontade de viver.

No Japão, o sal é considerado poderoso purificador.
Os japoneses mais tradicionais jogam sal todos os dias na soleira das portas e sempre que uma visita mal vinda vai embora.

Símbolo de lealdade na luta de sumô.
Os campeões jogam sal no ringue para que a luta transcorra com lealdade. Use esse poderoso aliado!

É barato, fácil de encontrar, e pode lhe ajudar em momentos de dificuldade e de esgotamento energético!

Modo de tomar o banho de sal grosso

Após seu banho convencional, deixe um punhado de sal grosso escorrer do pescoço para baixo, embaixo da água da ducha.

Banho de sal grosso e o antigo escalda-pés (mergulhar os pés em salmoura bem quente) têm o poder de neutralizar a eletricidade do corpo.

Para quem mora longe da praia é um ótimo jeito de relaxar e renovar as energias.

Tomar banho de água salgada com bicarbonato de sódio descarrega as energias ruins e é relaxante.

O famoso banho de assento, com água morna e bicarbonato de sódio, é excelente para a higiene íntima, pois evita infecções.

Mas no banho, o único cuidado é não molhar a cabeça, pois é aí que mora o nosso espírito e ele não deve ser neutralizado.
Uma opção que agrada muitas pessoas é colocar um punhado de sal dentro de uma meia, e repousar esta na nuca (atrás do pescoço) debaixo da ducha.
Não são aconselháveis banhos frequentes com o sal.
Dê preferência para os banhos na fase da Lua Cheia, utilize velas no banheiro, e se quiser ativar sua intuição, apague as luzes do banheiro.

Benefícios de banhos e escalda pé com sal grosso. •

Fisiológicos:
Ajuda a desintoxicar o corpo e afastar os vírus.
Estimula a circulação natural para a melhoria da saúdeAjuda a aliviar o pé do atleta, calos e calosidades.
Relaxa a tensão, dores musculares e nas articulações.
Ajuda a aliviar artrite e reumatismoAjuda a aliviar a dor lombar crônica
Benefícios estéticos:
Tira as impurezas da peleAlivia irritações da pele como psoríase /eczema.
Alivia comichão, ardor e picadas.
Suaviza e amacia a pele• Incentiva a pele se renovar.Ajuda a curar as cicatrizes.
Restaura o equilíbrio a umidade da pele.
Ocupacional:
Alivia o cansaço, os pés doloridos e os músculos da pernaAlivia a tensão nas mãos e punhos.
Ajuda a aliviar lesões ocorridas nas práticas esportivas.

                                   
                               
Psicofísica:
Proporciona um relaxamento profundoAjuda a aliviar o estresse e tensão.

                                                       
 Janice Stamm


Um grande abraço
Vania

terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Cada uma fez a sua escolha...

Ao longo da minha vida, como todo mundo, fui colecionando amigas.
De variadas idades, de variadas procedência, descendência, culturas...



As que se casaram e ficaram "felizes para sempre", se tornaram donas de casa, mães amorosas e dedicadas, psicólogas, administradoras de empresa, professoras, motoristas, governantas, economistas, etc...etc...
São felizes com suas conquistas, suas grandes famílias...

As que casaram e descasaram, estudaram e viraram mulheres executivas e mesmo sendo mães se tornaram empresárias, independentes, viajantes, viajadas, descoladas, alegres e talvez, não sei, solitárias, ou não.
São felizes com a sua independência econômica, financeira e sua liberdade...



As que não se casaram e não tiveram filhos, fizeram sua vida a sua maneira, alegre ou triste, realizada, completa, profissional de destaque, independente, dona do próprio nariz...
São felizes na sua solitude, desobrigadas de tudo...



Outras que fizeram escolhas diferente do determinado pelos pais e pela sociedade, seguiram rumos diversos, mudaram, cresceram, apareceram, sorriram, choraram e continuam sua jornada sem dever nada a ninguém...
Tiveram seus amores, seus desamores e são felizes por ter podido experimentar, arriscar, saltar...


Mas tenho uma amiga em especial, que não fez nenhuma destas escolhas.
Não estudou, não namorou, não se casou, não teve filhos, não trabalhou, não ajudou, não fez, não causou, não...


As vezes me perco pensando nela...
Será que é uma pessoa frustrada?
Será que se arrependeu?
Será que espera alguma coisa?
Tem sonhos?
Chora? Ri?

Será que é mais feliz ou menos feliz que as outras?
Nunca vou saber.

Quem fez seu caminho, quem correu atras, quem lutou, brigou por seu espaço, por seus sonhos, não consegue entender...
A vida tem tantos mistérios e eu sei que tudo tem um porque.
Como diz o poeta, "cada um trás do berço o seu destino..."

Mas o que me preocupa é o futuro, a velhice, a solidão...

Quando jovens, fazemos nossas escolhas achando que o futuro é para os velhos e que estamos muito distantes disso. Que engano!
O tempo passa ligeiro e há que se ter histórias pra contar, casos e lembranças que nos fazem rir ou até chorar...
Experiencias vividas, acertos, erros, arrependimentos...
Perdas e ganhos, vitórias e decepções...
Temos que ter um passado para lembrar e um futuro para esperar, uma vida vivida, trite ou alegre e um sonho para sonhar...
Um amor pra sentir saudades... Um caso para se arrepender...
Devemos poder um dia, olhar para trás e ver que valeu a pena...

Se ainda não deu certo, faça outra escolha, mas não desista de escrever a sua história.

Um grande abraço
Vania


quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

A travessia do caminho





 

Impossível atravessar a vida...Sem que um trabalho saia mal feito, sem que uma amizade cause decepção, sem padecer com alguma doença.

Impossível atravessar a vida...Sem que um amor nos abandone, sem perder um ente querido, sem se enganar em um negócio.

Esse é o custo de viver.
O importante não é o que acontece, mas, como você reage.


Você cresce...
Quando não perde a esperança, nem diminui a vontade, nem perde a fé.Quando aceita a realidade e tem orgulho de vivê-la.

Você cresce...Quando aceita seu destino, e mesmo assim, tem garra para mudá-lo.Quando aceita o que ficou para trás, construindo o que tem pela frente e planejando o que está por vir.

Cresce quando se supera, se valoriza e sabe dar frutos.Cresce quando abre caminho, assimila experiências, e semeia raízes.Cresce quando se impõe metas sem se importar com comentários, nem julgamentos.

Cresce quando dá exemplos, sem se importar com o desdém, quando você cumpre com seu trabalho.Cresce quando é forte de caráter, sustentado por sua formação, sensível por temperamento, e humano por natureza!

Cresce quando enfrenta o inverno mesmo que perca as folhas.Cresce quando colhe flores mesmo que tenham espinhos.
Cresce quando marca o caminho mesmo que se levante o pó.Cresce quando é capaz de lidar com resíduos de ilusões.


Cresce quando é capaz de perfumar-se com flores, e elevar-se por amor!Cresce ajudando a seus semelhantes, conhecendo a si mesmo e dando à vida mais do que recebe.E assim se cresce…

Texto de Susana Carizza



Um grande abraço
vania

sábado, 16 de fevereiro de 2013

Dicas imperdíveis


Variação do tema, como costuma dizer minha querida professora de Ioga.
Eu não poderia deixar de passar para vocês estas dicas, são muito boas...

Misturinha que tira cheiro de tudo


Segue receita da misturinha que tira cheiro de tudo , absolutamente tudo, e limpa tecidos, desamarela, perfuma e pode ser usada em animais e no ambiente.

PARA OS ANIMAIS (banho a seco):

1 LITRO DE ÁGUA + 1/2 COPO VINAGRE DE ÁLCOOL + 1 COLHER SOPA BICARBONATO SÓDIO

Coloque os ingredientes numa vasilha, molhe um pano macio, torça e passe no corpo todo, molhe torça e passe...

O vinagre é antisséptico, tira cheiros e dá brilho ao pelo, e o bicarbonato tira cheiros.

Se a barba e o bigode, por exemplo, estiverem fedidos, pode encharcar e depois é só secar bem.

PARA O AMBIENTE:

1 LITRO DE ÁGUA + 1/2 COPO VINAGRE DE ÁLCOOL + 1 COL. SOPA BICARBONATO SÓDIO + 1/4 COPO DE ÁLCOOL + 1 COL. SOPA AMACIANTE.

Dica: como o vinagre e o bicarbonato efervescem usados juntos, procure fazer a mistura num recipiente grande para depois colocar no frasco menor e na seguinte ordem:

1 - água
2 - álcool
3 - bicarbonato
4 - vinagre
5 - amaciante

Borrife sobre tecidos em geral: sofás, almofadas, caminhas de cachorro, cortinas, travesseiros, cobertores, roupas...além de tirar maus cheiros deixa o perfume duradouro do amaciante.

Pode ser usado como aromatizador de ambiente, neste caso acrescente umas gotinhas de sua essencia preferida no lugar do amaciante. Captura odores e perfuma.

Se quiser uma limpeza profunda lave o objeto com a mistura, sem medo de estragar qualquer tecido, pelo contrario, o vinagre reaviva cores, o bicarbonato limpa profundamente, o amaciante amacia as fibras e o álcool faz tudo secar mais rápido.

Como limpa carpet não tem igual!!!

Tira cheiro de chulé dos tenis, de mofo das roupas (muuuuito melhor que o Shout!!), de cachorro, de xx de cachorro, de vômito das crianças...

Pegou um cachorro no colo ou um bb vomitou no seu colo e ficou fedido bem na hora de sair? Espirre a misturinha num pano que não solte pelo (uso o Duramax) e passe na roupa, ou espirre diretamente na roupa e tire o excesso. Pronto!

Experimente limpar os estofados e teto do carro, principalmente quem fuma no carro, vc não vai acreditar no resultado, limpa e desamarela o teto sem muito esforço.

Também pode limpar bancadas, interior de armários, pisos...enfim, tudo!

Vc pode variar o cheiro, e usar sem cheiro nenhum na cozinha.

Gosto muitissimo do amaciante concentrado Comfort erva doce e aloe vera, o cheiro é maravilhoso.

Sugiro não exagerar nos compostos. Bicarbonato demais vai deixar resíduos, amaciante demais deixa meio ensebado e vinagre demais deixa o cheiro de vinagre.

Aqui em casa sempre tenho um recipiente de 1 litro em spray com a misturinha para borrifar e se quiser passar no chão pra limpar com o rodo mágico abro o recipiente e jogo direto no chão.

"Passe adiante, só conservamos o que temos dividindo-o com os outros."


Um grande abraço
Vania