Coisas simples da vida

ACHADOS INTERESSANTES
Gente, olha que dicas legais que encontrei na internet.


 Seis dicas para montar uma tábua de queijos light:



1. Selecione de três a sete tipos de queijo (de preferência, os brancos, que são menos calóricos).
 Uma variedade maior pode deixar a tábua enjoativa e a degustação carregada demais.



2. Não se limite apenas aos queijos de leite de vaca. Inclua também os de cabra ou de ovelha. 
Além de deliciosos, são muito saudáveis. Mas não exagere no consumo, ok!

                                                 

3. Calcule 15 gramas de cada queijo por convidado para uma tábua com seis opções. Se for a comida principal do jantar, aumente para 60 gramas.

                                                                                                       
4. Disponha os queijos em uma tábua de madeira sem cheiro, como pinho ou eucalipto, para não interferir no sabor do alimento. Tábuas de ardósia, mármore ou granito também são boas opções.

                                                                                           

5. Mantenha a tábua na geladeira, mas retire uma hora antes de servir. Assim, os queijos têm tempo de readquirir a textura e o sabor originais.


                                         
6. Sirva com pães de casca mais dura, como o italiano, que permitem apreciar melhor a textura dos queijos.   Só não vale abusar na quantidade, hein!



Separe o seu vinho preferido e curta uma noite com amigos queridos.
Como pano de fundo uma boa música, muita conversa boa e divertida...
Simples assim...
No mais... É só ser feliz! 

Um grande abraço
Vania                                      

Nós mulheres

Mais um texto que gostei muito e achei que fala de perto aos nossos corações.
É bom quando percebemos que nossos sentimentos não são só nossos,  que ao contrário, pertencem a todas as mulheres. 
Mais cedo ou mais tarde, todas passam por isso... 
MULHERES
Dizem que, a uma certa idade, nós as mulheres nos fazemos invisíveis.


Que nossa atuação na cena da vida diminui e que nos tornamos inexistentes para um mundo onde só cabe o impulso dos anos jovens.

Eu não sei se me tornei invisível para o mundo, mas pode ser. Porém nunca fui tão consciente da minha existência como agora, nunca me senti tão protagonista da minha vida, e nunca desfrutei tanto cada momento da minha existência.

Descobri que não sou uma princesa de contos de fada; descobri o ser humano sensível que sou e também muito forte. Com suas misérias e suas grandezas.

 Descobri que posso me permitir o luxo de não ser perfeita, de estar cheia de defeitos, de ter fraquezas, de me enganar, de fazer coisas indevidas e de não corresponder às expectativas dos outros.E apesar disso…Gostar de mim.

Quando me olho no espelho e procuro quem fui… sorrio àquela que sou… Me alegro do caminho andado, assumo minhas contradições.
 Sinto que devo saudar a jovem que fui com carinho, mas deixá-la de lado porque agora me atrapalha.


 Seu mundo de ilusões e fantasias, já não me interessa. É bom viver sem ter tantas obrigações. Que bom não sentir um desassossego permanente causado por correr atrás de tantos sonhos.

“A vida é tão curta e a tarefa de vivê-la é tão difícil que quando começamos a aprendê-la, 
 já é hora de partir."

Faustine

(colaboração da amiga Simone Márcia Rizzotti Tomás)

Um texto, literalmente, DELICIOSO!

As expressões populares que colocam a comida na “ponta da língua” dos brasileiros


"Quando comecei com essa coluna, pensava que escrever sobre comida seria sopa no mel, mamão com açúcar. 
Só que depois de um certo tempo dá crepe, você percebe que comeu gato por lebre e acaba ficando com uma batata quente nas mãos.
Como rapadura é doce mas não é mole, nem sempre você tem idéias e pra descascar esse abacaxi só metendo a mão na massa. E não adianta chorar as pitangas ou, simplesmente, mandar tudo as favas.


Já que é pelo estômago que se conquista o leitor, o negócio é ir comendo o mingau pelas beiradas, cozinhando em banho-maria, porque é de grão em grão que a galinha enche o papo.

Contudo é preciso tomar cuidado para não azedar, passar do ponto, encher linguiça demais.
Além disso, deve-se ter consciência de que é necessário comer o pão que o diabo amassou para vender o seu peixe. Afinal não se faz uma boa omelete sem antes quebrar os ovos.

A quem pense que escrever é como tirar doce da boca de criança e vai com muita sede ao pote.
Mas como o apressado come cru, essa gente acaba falando muita abobrinha, são escritores de meia tigela, trocam alhos por bugalhos e confundem Carolina de Sá Leitão com caçarolinha de assar leitão.

Há também aqueles que são arroz de festa, com a faca e o queijo nas mãos, eles se perdem em devaneios (piram na batatinha, viajam na maionese…etc.). 

Achando que beleza não põe mesa, pisam no tomate, enfiam o pé na jaca, e no fim quem paga o pato é o leitor que sai com cara de quem comeu e não gostou.



O importante é não cuspir no prato em que se come, pois quem lê não é tudo farinha do mesmo saco. Diversificar é a melhor receita para engrossar o caldo e oferecer um texto de se comer com os olhos, literalmente.

Por outro lado se você tiver os olhos maiores que a barriga o negócio desanda e vira um verdadeiro angu de caroço. Aí, não adianta chorar sobre o leite derramado porque ninguém vai colocar uma azeitona na sua empadinha não.                           
                             
O pepino é só seu, e o máximo que você vai ganhar é uma banana, afinal pimenta nos olhos dos outros é refresco.

A carne é fraca, eu sei. Às vezes dá vontade de largar tudo e ir plantar batatas. Mas quem não arrisca não petisca, e depois quando se junta a fome com a vontade de comer as coisas mudam da água pro vinho.

Se embananar, de vez em quando, é normal, o importante é não desistir mesmo quando o caldo entornar. Puxe a brasa pra sua sardinha que no frigir dos ovos a conversa chega na cozinha e fica de se comer rezando.


 Daí, com água na boca, é só saborear, porque o que não mata engorda."

Texto  "Na boca do povo"de Claudemir Beneli

Um grande abraço

Vania

Regras para ser humano

Um bom texto para reflexão, espero que gostem e que lhes ajude também.

                          
Um texto do livro "If life a game these are the rules"
De Clerie Carter-Scott                                                                        

AS REGRAS PARA SER HUMANO

O documento original, em inglês, pode ser encontrado no site da Dra Cherie Carter-Scott, contudo, o texto abaixo tem algumas "inclusões" que não existem no texto original, que mantive, pois achei-as interessantes.



Quando você nasceu, não veio com manual do proprietário. Essas dicas fazem a vida funcionar melhor:

"Você receberá um corpo. Pode amá-lo ou detestá-lo, mas é a única coisa que você com certeza possuirá até o fim da sua vida.

Você vai aprender lições. 
Ao nascermos, somos imediatamente inscritos numa escola informal chamada "Vida no Planeta Terra". 

Você pode gostar ou não das lições, mas elas foram projetadas para fazer parte do seu "currículo". Não existem erros, apenas lições.


 Crescimento é um processo de experimentação, com várias tentativas, erros e eventuais vitórias. As "falhas" são tão parte deste processo quanto os "sucessos".

Uma lição é repetida até que seja aprendida. Será apresentada a você em várias formas, até que você enfim entenda. Poderá, então, passar para a próxima lição.

O aprendizado nunca termina. Não existe uma fase na vida que não exista uma lição. Se você está vivo, existem lições a serem aprendidas.

Você saberá quando aprendeu uma lição quando suas ações mudarem. Sabedoria é prática. Um pouco de alguma coisa é melhor do que muito de nada.

"Lá" não é melhor do que "aqui". Quando "lá" se torna "aqui", você vai simplesmente arranjar outro "lá", que de novo parecerá melhor que "aqui".


Os outros são meros espelhos de você. Você não pode amar ou odiar alguma coisa sobre o outro a menos que reflita algo que você ama ou odeia em você mesmo.

Sua vida, só você decide. A vida dá a tela, você faz a pintura. Escolha as cores e pegue os pincéis. 

Tome para você o comando de sua vida, pois se não o fizer, ninguém o fará.

Você sempre consegue o que quer. Seu subconsciente determina quais energias, experiências e pessoas você atrai. Assim, o único jeito certeiro de saber o que você quer é ver o que você tem.

Não existem vítimas, apenas estudantes.
Não existe certo ou errado, mas existem conseqüências.

 Dar lição de moral não ajuda. Julgar também não. Apenas faça o melhor que puder.
Suas respostas estão dentro de você.

Você vai esquecer tudo isso, mas pode lembrar sempre que quiser."


Recebi este texto da amiga Marisa Andrade e o encontrei mais completo no blog:
http://tudoqueseiequenadasei.blogspot.com.br/

Um grande abraço
Vania

Por que os homens não ficam deprimidos

A "nossa" amiga Ana Maria Braga, leu este texto no seu programa e eu o achei ótimo.
Infelizmente não consegui saber quem é o autor. 

Mas fica aí para todas nós nos divertirmos um pouquinho e quem sabe, morrer de inveja dos homens...

Por que os homens nunca estão deprimidos

                                                                                                
Não precisam trocar de sobrenome.
A garagem é inteirinha deles.
Os preparativos para o casamento são simples.

Podem comer chocolate sempre que quiserem.
 Não engravidam.
Os mecânicos não mentem pra eles...

Nunca precisam procurar outro posto de gasolina para achar um banheiro limpo.
Rugas são traços de caráter... (e barriga, de prosperidade? Rsrsrs)
Ninguém fica encarando os peitos deles quando estão falando.



Os sapatos novos não lhes machucam os pés. 
As conversas ao telefone duram apenas 30 segundos.
Para férias de 5 dias, apenas precisam de uma mochila.

Podem abrir qualquer tampa de frasco.
Se outro aparecer na mesma festa usando uma roupa igual, não há problema, chegarão a ser amigos.
Cera quente não chega nem perto de suas regiões íntimas.

Ficam assistindo à TV com um amigo, em total silêncio, por muitas horas, sem ter que pensar: “Deve estar cansado de mim.”
 Meia dúzia de cervejas e um jogo de futebol na televisão são o suficiente para extrema felicidade.



Mesmo tendo várias camisas, usam sempre as de cima.
Se alguém se esquece de convidá-los para alguma festa, ainda assim vai continuar sendo seu amigo.
Sua roupa íntima custa no máximo 20 reais (em pacote de 3).
Três pares de sapatos são mais que suficientes! (verdade?)

São incapazes de perceber que a roupa está amassada.
Seu corte de cabelo pode durar anos; aliás, décadas.
Uma cor só de sapatos para todas as estações.

Podem fazer as unhas com um trim.
Podem deixar crescer o bigode se quiserem.


Se um amigo chamá-lo de gordo, careca, bicha velha etc, não se abala... Aliás, é prova de grande amizade.
Conseguem usar o computador com o som e a TV ligados ao mesmo tempo; e se divertirem com isso. 

Adoram receber os amigos em casa para um bate-papo, um futebol, ou mesmo sem motivo algum.
Sair na noite de sexta, às 19:00h para um barzinho, é um super-programa.


Podem comprar os presentes de Natal para 25 pessoas, no dia 24 de dezembro, em 25 minutos!
Não é a toa que os homens não ficam deprimidos!

É isso aí meninas...
Um grande abraço
Vania

Mais saude

Saúde sempre, sempre.

Acabo de receber no meu e-mail e não poderia deixar de postar para compartilhar com vocês.

Tudo que diz respeito à saúde e é natural, é sempre  muito bom.

BEBIDA MILAGROSA


Se o seu objetivo é ter uma excelente saúde e um corpo cheiode vitalidade;...tome nota!!!!
Esta bebida milagrosa já existia há muito tempo, originalmente os médicos
naturistas da China recomendavam-na aos doentes.

De que é feita????
A fórmula é muito simples, necessita somente:

1 Beterraba
2 Cenouras
1 Maçã
É tudo o que precisa para fazer o sumo.!!!!



Instruções :Lave todas as frutas, anteriormente mencionadas, corte-as com a pele em bocados pequenos, ponha-os no liquidificador e, de imediato, beba o suco. 
Se quiser, pode juntar um pouco de limão, para lhe dar um sabor mais refrescante.
Quando deve beber.?? De manhã em jejum!!! ....
Uma Hora DEPOIS recomenda-se tomar o café da manhã.

Para conseguir resultados rápidos Tome esta bebida 2 vezes ao dia:
Um copo pela manhã outro antes das 5 da tarde.
Por favor tome a bebida imediatamente depois de  ter triturado os ingredientes.

NUNCA irá se arrepender !!!!
Este milagre da alimentação será efetivo para as seguintes doenças:









1) Para; Prevenir o Câncer e travar o crescimento das células cancerígenas.

2) Para; Prevenir doenças:
a) do fígado
b) dos rins
c) do pâncreas
d) da úlcera também.

3) Para; Fortalecer e prevenir :
a) os pulmões
b) um ataque cardíaco e a tensão arterial alta.

4) Para Fortalecer o sistema imunológico.

5) É boa para:
a) a vista
b) eliminar olhos vermelhos e cansados ​​ou secura nos olhos

6) Para; Ajudar a eliminar a dor de:
a) esforço físico (treino intensivo);
b) dor muscular.

7) Para Desintoxicar;
a) elimina a obstipação ( por isso, fará que a pele fique sã e radiante).
b) Ajuda no problema do acne.

8) Para Melhorar e eliminar:
a) o mau hálito devido à má digestão;
b) a infecção da garganta.

9) Para Diminuir as cólicas menstruais.

10) Para Ajudar a tirar a febre do feno .

Não há absolutamente nenhum efeito secundário. 
É de alto valor nutritivo.
Muito eficaz se necessita perder peso. 
Vai dar-se conta que o seu sistema imunológico melhorou (devido à maçã ) depois de seguir a rotina durante umas 2 semanas.


Vamos tirar partido das boas informações
Um grande abraço
Vania

Amor, respeito e liberdade

Recebi este texto num e-mail e adorei porque ele trás ensinamentos valiosos, além de ser belíssimo.
Aproveitem

AMOR, RESPEITO E LIBERDADE!
  

Aquilo que existe em mim e faz parte de mim, pode ser transformado, se eu quiser.


Aquilo que é do outro só pode ser transformado por ele e será compreendido e aceito por mim, dentro dos meus limites, se existir respeito.


Posso falar ao outro como me sinto em relação ao que ele faz ou diz se houver liberdade.

Não posso afirmar: “Aquilo que o outro fez ou disse me feriu.”Eu é que me feri com Aquilo que ele fez ou disse. 
Tenho opções.

Eu sou dono das minhas emoções, sensações e sentimentos.Também das minhas atitudes, pensamentos e palavras!Maravilha...


Não é coerente dizer que fiz algo para alguém só porque alguém fez isso comigo primeiro.
Se eu agisse assim eu seria apenas resposta e eco sem vida.
É mais valioso optar por agir ao invés de apenas reagir.


É mais sensato perceber que sou dono das minhas ações e se faço algo, sou o responsável.
Por isso, tenho escolhas.

Reconheço que as rédeas do meu destino estão nas minhas mãos e me recuso a segurar as rédeas do destino do outro  . 
É meu direito.


Busco o AMOR em sua mais bela expressão e por isso abro mão de querer ter o controle sobre a vida do outro.Amém...

Quero amar com liberdade!              
Quero amar com plenitude!
Quero Amar antes de tudo, porque é bom.AMAR com RESPEITO e LIBERDADE!

texto de Kali Mascarenhas - Colaboração da amiga Marisa Andrade