Falar ou adoecer?

 


                 
Face book - Melhor com saúde

A escolha é sempre nossa.
Um estudo tirado do livro: "Diga-me onde dói e eu te direi por que"

A garganta é a parte do corpo pela qual passam dois condutores, o esôfago (alimentação) e a traqueia (ar). Também é o lugar onde se situam as cordas vocais, as amígdalas e a glândula tireoide.

Com as cordas vocais, a garganta é o suporte da expressão oral. A  fala - as palavras ou os gritos- depende dela. Logo, ela é afinal a porta, ou melhor, a alfândega que filtra e seleciona as entradas e as saídas.
No que diz respeito a energética, a garganta é a sede do Chácara dito "da garganta". É o centro energético da expressão do eu, da maneira como nós nos posicionamos em relação ao mundo exterior.

Os males de toda esta região da garganta, são aqueles da expressão "O que eu tenho atravessado na garganta", ou da aceitação "O que eu não consigo engolir"
Perda de voz, angina, engolir errado, aerofagia, etc. são sinais da nossa dificuldade para exprimir o que pensamos ou sentimos. Nós preferimos deixar as coisas na "alfândega" , muitas vezes por medo das consequências...
Quantas vezes ouvimos algo que nos agride profundamente no emocional e ficamos calados. "Engolimos o sapo!"

E assim acabamos por gerar uma série de doenças por medo de ferir o outro, ou causar um mal estar entre amigos, de criar uma discussão, ou até de sermos desprezados e na maioria das vezes por medo de que deixem de gostar de nós.

Será que vale a pena silenciar sempre?
Será que não existe uma forma de colocarmos o que sentimos educadamente mas, com verdade e sinceridade?
Eu acredito que ficar doente é mais prejudicial do que desagradar alguém que nos desagradou?

Mas cada um sabe de si, aqui fica só um estudo, um toque, um alerta.

Um estudo tirado do livro: "Diga-me onde dói e eu te direi por que" de Michael Odoul

Um grande e afetuoso abraço
Vania

Um conselho chinês

Há muitos anos eu li isto num livro e achei divertido.

Hoje eu li isto e achei interessante e verdadeiro, mas continua divertido, rss...

Por isso vou compartilhar com vocês:

                     

"Há apenas duas coisas com que você deve se preocupar.
Se você está bem ou se você está doente.
Se você está bem, não há nada com que se preocupar.
Se você está doente, há duas coisas com que se preocupar.

Se você vai se curar ou se vai morrer.
Se você vai se curar, não há nada com que se preocupar.
Se você vai morrer, há duas coisas com que se preocupar.
Se você vai para o céu ou vai para o inferno.
Se você vai para o céu, não há nada com que se preocupar.
Agora se você for para o inferno, estará tão ocupado cumprimentando
os velhos amigos, que nem terá tempo de se preocupar.
Então, pra que se preocupar ?"

"Não se preocupe com o dia de amanhã, a hoje basta seus próprios males."

Vamos em frente, um passo de cada vez, um dia de cada vez, um problema de cada vez...

Um bom e lindo fim de semana para todos.

Vania

Crescer e ficar forte

                   


                     


Como isto é verdadeiro...
Antes que a gente atinja a plenitude, a confiança, a segurança, a "certeza" das coisas.
Antes que a gente saiba o que realmente queremos, para onde estamos indo e o que buscamos.
Antes que a tarde chegue com seu sol mais brilhante, é preciso primeiro, que conheçamos a força da natureza.
É preciso que vejamos as tempestades e as ventanias.
Aquele vento que sopra e assovia na janela, que enverga as árvores mais robustas, a chuva forte que limpa os telhados da casas mais ricas e as mais pobres,  que nos faz mais humildes, que nos coloca a mercê de uma força invisível mas, indiscutível...

Só então poderemos ser felizes.

Ninguém aprende a caminhar sem tropeçar,  cair e levantar.
Ninguém aprende a falar sem tatibitatear.
Ninguém aprende a ler sem conhecer as vogais e as consoantes.
Ninguém cresce sem dor, nem adolesce sem amor.

No dia em que nascemos a vida diz: "Você será feliz, mas primeiro tem que ficar forte"

E é assim que as dores acontecem, é por isso que tropeçamos e caímos tantas vezes...
E muitas vezes nos sentimos tristes, infelizes, deprimidos, angustiados, desesperançosos...
É que ainda não estamos fortes o suficiente para sermos felizes, porque quando já somos fortes, sabemos que tudo vai passar e não mais sofremos, só esperamos que a tempestade termine e o sol volte a brilhar...
             
                      

Um lindo sol só para você.
Um grande e afetuoso abraço
Vania

A música que você é para mim

       
                                                                           




                             

Amei isto!
E é verdade, as pessoas passam por nós, por nossas vidas e vão deixando impressões, sensações, sons, cores, calor, brisa e as vezes até um friozinho...
E é verdade que muitas vezes a primeira impressão nem sempre é boa, mas é preciso saber olhar com o coração, "o essencial é invisível aos olhos!"
O tempo, a oportunidade, a compreensão, a generosidade que existe em nós é que nos permite ver todas as qualidades do outro e assim deixar que ele cante e nos encante a alma,...

Saint Exupéry,  disse também, que "o importante não é percorrer grandes extensões e sim deixar rastros que transcendam o tempo".
E isto é tão importante se pararmos e olharmos para trás e vermos os rastros que deixamos pelos caminhos que trilhamos...
Muitas vezes foi só um gesto, um olhar, um abraço, mas que foi importante naquele momento para aquela pessoa.

E temos nossa melhor trilha sonora que são o grande amor, os filhos, os netos, irmãos, pais... Estes embalam nossos dias, noites, sonhos, dores e dessabores, mas são eternos e indestrutíveis, graças a Deus!

E agora com este mundo virtual, tem pessoas passando por nossos blogs e e-mails e deixando seu toque, seu perfume, seu calor em nossos corações, da mesma forma que os presenciais.

Muitas destas pessoas talvez, a gente nunca encontre pessoalmente, mas fazem parte de nossas vidas, são músicas, e muitas vezes compõe a trilha sonora de nosso caminhar por esta fase que estamos vivendo.

Tenho muitas músicas tocando meu coração neste momento e me sinto muitíssimo feliz com isto. Quisera eu também ser uma música em alguns corações, quisera ser um toque de carinho, de conforto e delicadeza em todos os corações que me acompanham...

                    

Um grande e afetuoso abraço
Vania

Aprendendo com a vida

Quem disse que a vida seria fácil?
Quem disse que tudo daria sempre certo?
Quem disse que você nunca ia se aborrecer?
Alguém te falou que não haveriam problemas?
Alguém te prometeu alegrias permanentes?
Alguém te garantiu uma saúde perfeita, nenhuma desavença ou transtornos de qualquer tipo?

Todas as respostas são NÃO, certo?
Sabe porque? A gente não veio aqui à passeio, veio para aprender, crescer, evoluir, mudar, amadurecer e se tornar um ser humano melhor.
                     
                           

Até a rosa com toda a sua delicadeza, perfume e beleza, tem lá seus espinhos e nem por isso perde a sua majestade. Ao contrário, quanto mais espinhos tem uma roseira, mais belas são as suas rosas.

O nosso problema é que ainda não compreendemos isto e a cada espinho, a cada pedra no caminho nos sentimos prejudicados, esquecidos por Deus, injuriados e desprezados...



                  


Nossa preocupação deve ser a de passar nos testes da vida, vencer cada problema, superar cada dificuldade, contornar cada empecilho e chegar ao final vitoriosos e felizes.

É claro que nem tudo são aflições ou dores, temos muito mais alegrias que tristezas, mas geralmente fazemos das tristezas um problema tão grande que nos esquecemos de quantas alegrias já usufruímos nesta vida...

O segredo está em saber encarar as provas, os testes e alem de sermos aprovados, teremos dado mais um passo à frente em nossa caminhada na estrada da vida.

Ninguém disse que seria fácil e sim que seria possível e que só depende de nós...
Simplesmente isso.
É claro que se temos um amigo tudo fica mais leve, mais suave.
Então não vamos desanimar, no final tudo vai dar certo, tenho certeza.

Um grande e afetuoso abraço
Vania

Pausa para o café

O tempo vai passando, a gente acumulando muitas tarefas num vai e vem sem fim e mal sobra tempo para um encontro com velhas amigas.
Esta semana, minha prima Cibele e eu, resolvemos dar uma pausa, um tempo só para nós...
Decidimos visitar uma velha amiga que há muito não víamos.

Combinamos com a Dirce, dia e hora e lá fomos nós livres, leves e soltas, como num momento de "recreio".
Fazia um bom tempo que não nos dávamos este pequeno mimo, parar tudo e sair só para matar a saudade e tomar um café... Isto é tão bom!

Chegamos a casa da Dirce cheias de alegria e entusiasmo. Muitas noticias a serem atualizadas...  Maridos, filhos, noras, genros, netos e nós é claro.
Nestas horas é que percebemos como mulher tem coisa pra contar, a língua não para e além do riso solto nos divertíamos muito contando cada uma as suas últimas novidades.

Dirce nos convidou para a mesa, linda, muito bem posta, cheia de charme e elegância. Detalhista e caprichosa, não se esqueceu de nem um detalhe.
Ali sentadas, guardanapos no colo degustamos o café, leite, queijo, pão, geleia, bolo...
E conversamos até o relógio nos lembrar que devíamos voltar a nossa realidade.
Foi um encontro muito gostoso, estávamos mesmo com saudades umas das outras.

No caminho de casa, Cibele e eu fomos conversando e eu me coloquei a refletir sobre o café:
-É, estamos tirando tanta coisa de nossas vidas, não é mesmo?
-Veja só:
- Café sem cafeína, leite sem gordura, queijo sem lactose, pão e bolo sem glúten,  geleia sem açúcar...
E a prima completou:
_ E tudo sem graça!

Foi uma gargalhada só.

A vida esta ficando assim, sem sabor, sem aroma, sem doçura, sem cor, sem amor e sem alegria...
Vamos tomar cuidado, queridos amigos.
Uma boa alimentação é de grande importância, mas os exageros podem fazer muito mal também.
Tudo na vida carece de bom senso e moderação. Privação demais, tira a emoção e a gente acaba perdendo a razão.

Sempre achei que a vida precisa ser vivida com leveza, amor e alegria.
E é bom lembrar que o que faz mal, não é o que entra pela boca, mas o que sai dela, já dizia Jesus Cristo!!!
                         

"Porque a força de dentro é maior.
Maior que todo mal que existe no mundo.
Maior que todos os ventos contrários.
É maior porque é do bem.
E nisso sim, acredito até o fim."
Caio Abreu

 
Um grande e afetuoso abraço com aroma de café coado na hora, em coador de pano por favor!!!
Vania

Espelho do eu interior

Amei este conto. Nos leva a repensar nossos conceitos e prioridades.
Nos leva a olhar o outro e a nós mesmos procurando outra coisa além da aparência.
Sempre gostei de olhar nos olhos das pessoas pois, só assim sei quem é e o que esta sentindo...
Só assim sei se existe amor e compaixão naquele coração...
Estas sim são as qualidades que devemos buscar em nós mesmos e no outro...

Espero que gostem: 

                           

Alguém, muito desanimado, entrou numa igreja e em determinado momento, disse para Deus:
- Senhor, aqui estou porque em igrejas não há espelhos. Nunca me senti satisfeito com minha aparência.

Subitamente uma folha de papel caiu aos seus pés, vinda do alto do templo. Atônito, ele a apanhou e nela viu a seguinte mensagem:

"Minha criatura, nenhuma das minhas obras veio ou ficou sem beleza, pois a feiúra é invenção dos homens, e não minha.
Não importa se um corpo é gordo ou magro: ele é o templo do espírito e este é eterno;
Não importa se braços são longos ou curtos: sua função é o desempenho do trabalho honesto;
Não importa se as mãos são delicadas ou grosseiras: sua função é dar e receber o bem;
Não importa a aparência dos pés: sua função é tomar o rumo do amor e da humildade;
Não importa o tipo de cabelo, se ele existe ou não numa cabeça: o que importa são os pensamentos que por ela passam;
Não importa a forma ou a cor dos olhos: o que importa é que eles vejam o valor da vida;
Não importa um formato de nariz: o que importa é inspirar e expirar a fé;
Não importa se a boca é graciosa ou sem atrativos: o que importa são as palavras que saem dela".

Ainda atônito, esse alguém dirigiu-se para a porta de saída, que tinha algumas partes de vidro.
Nesse exato momento sentiu que toda sua vida se modificaria. Havia esse lembrete colado à porta:

"Veja com bons olhos seu reflexo neste vidro e lembre-se de tudo que deixei escrito. Observe que não há uma única linha sobre Mim que afirme que sou bonito".

Silvia Schmidt


Um grande e afetuoso abraço
Vania