Você entende a vida?

       
Vamos filosofar um pouco?

"Quando eu tinha 5 anos, minha mãe sempre me disse que a felicidade era a chave para a vida. Quando eu fui para a escola, me perguntaram o que eu queria ser quando crescesse. Eu escrevi “feliz”. Eles me disseram que eu não entendi a pergunta, e eu lhes disse que eles não entendiam a vida."

Esta frase foi atribuída a Chico Xavier e também a John Lennon.
Não interessa muito quem disse, o importante é a sua verdade.

Eu acredito sim que a vida é feita para sermos felizes.

O grande arquiteto do universo, criou tudo com tanto cuidado, colocando cada coisa em seu perfeito lugar, colorindo tudo de cores e matizes dos mais belos...
Pintou o céu do azul mais lindo que tinha em sua aquarela, posicionou o sol de maneira a clarear, alimentar e sustentar tudo e todos...

                          

Para o nosso descanso deu descanso ao sol e posicionou a lua, bela e discreta, trazendo uma tênue luminosidade para que não tivéssemos medo da escuridão mas, que ao mesmo tempo desse privacidade aos amantes, descanso aos trabalhadores do dia e silêncio para que as crianças se aquietassem...

                                

Plantou  flores de todas as cores e perfumes, árvores com frutos dos mais saborosos e nutritivos, encheu o mundo de águas cristalinas para saciar a fome e a sede de todos os seres vivos...
                                           
Criou florestas, campos, montanhas e vales para que nossos olhos não se acostumassem a olhar em uma única direção.

                          

Criou as estações e intempéries para que soubéssemos o valor de cada momento de nossas vidas...
Criou o mundo como nosso mestre maior, nos deu a natureza como provedora, administradora e orientadora, para que aqui vivêssemos em paz, harmonia e plenamente felizes...

                           

Com tudo isso, eu acredito que não somos felizes, unica e exclusivamente, por que não entendemos a vida.
Se conseguirmos largar o orgulho, o apego, a vaidade, o egoismo, o poder e nos inserirmos na natureza naturalmente, como é para ser, claro que seremos felizes.
Simples assim!


"Pedras no Caminho


Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
Mas não esqueço de que minha vida
É a maior empresa do mundo…
E que posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver
Apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e
Se tornar um autor da própria história…
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar
Um oásis no recôndito da sua alma…
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um “Não”!!!
É ter segurança para receber uma crítica,
Mesmo que injusta…
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo…"

Fernando Pessoa
Vamos pensar, vamos mudar, vamos crescer... 
Um grande abraço
Vania

Mudança de hábitos

Gente, olha como as coisas mudaram!
Uma campanha publicitária de um comprimido para engordar!!!


Nos anos 40, o conceito de beleza era bem diferente do de hoje.
A mulher tinha que ter curvas, cintura e um busto proporcional.
Me lembro que para ser "MISS!, as medidas eram rigorosamente comparadas e sei que o quadril deveria ter a mesma medida do busto, se não me engano era: 90 de busto, 60 de cintura e 90 de quadril
Vejam estas campanhas publicitária que encontrei:




Essa antiga campanha publicitária dos “Comprimidos Vikelp” é dos anos 40, e sinalizava os padrões estéticos após a segunda guerra mundial. Época em que a beleza das mulheres estavam nas curvas, e as mais rechonchudas faziam parte do imaginário dos homens.




E a culpa de tudo isso é da Twiggy, que espertamente usou a sua magreza a seu favor e convenceu os estilistas que em mulheres muito magras qualquer roupa mesmo mal feita, "caia bem"


O corpo que eles desejam... não é o que elas querem ter.

A independência feminina e a ditadura das passarelas causaram o divórcio estético entre mulheres e homens.






Os publicitários foram os primeiros a perceber o fenômeno e há tempos usam corpos diferentes para vender produtos para homens ou mulheres. Modelos esguias e com pouco busto são mais requisitadas para propagandas direcionadas ao público feminino, como as de lingerie. Já os anúncios voltados para o consumidor masculino recorrem a mulheres curvilíneas. Para estrelar a campanha da cerveja Kaiser, os diretores de criação e executivos da agência Elite escolheram a modelo Pietra Ferrari, de 24 anos. Ela é 6 quilos mais encorpada que Sabrina Lemiechek, colega da mesma agência que estampa um anúncio da Valisère, direcionado, obviamente, para o público feminino. 'O perfil que a mulher quer ter está para o tipo sequinho, como o de Sabrina, que tem 1,76 metro e 58 quilos. Pietra, com 1,77 metro e 64 quilos, tem o corpão que os homens gostam', diz a agente Simone Laskani, que seleciona modelos para campanhas. Não se imagine, contudo, que a desejada Pietra está feliz com o que Deus lhe deu. 'Se não tivesse medo, faria uma lipoescultura para afinar essa cintura', confessa. 'Meu ex-namorado, ao saber disso, falou que eu estava louca.'




Padrões de beleza são influenciados pela cultura de cada período histórico. As musas renascentistas eram peculiarmente rechonchudas. A célebre Vênus, pintada pelo italiano Sandro Botticelli, tem cintura bem mais ampla do que aquela que os homens de hoje consideram atraente. Mas o ideal masculino continua preso ao instinto sexual e a preferências que variam de país a país e, às vezes, de uma região a outra. A explicação justifica a escolha de bumbuns volumosos, com reservas de gordura para a gestação, quadris largos, que facilitam o parto, e seios fartos para amamentar. 'Talvez por isso o olhar erótico masculino resista às influências da moda', explica o psicólogo Marco Antonio de Tommaso. 'Os homens têm uma memória táctil. Não adianta mostrar na publicidade uma mulher linda, mas magra demais, porque eles lembram da sensação desagradável de apertar uma cintura feminina e sentir os ossos', diz o publicitário Fábio Fernandes, diretor de criação da agência F/Nazca.

Scheila CarvalhoAltura: 1,60 metro 

Peso: 55 quilos
Busto: 85 cm
Cintura: 65 cm
Quadril: 95 cm

Gisele Bündchen

Altura: 1,79 metro
Peso: 52 quilos
Busto: 89 cm
Cintura: 59 cm
Quadril: 89 cm

Pela fita métrica, no entanto, medidas inconciliáveis separam as musas desejadas pelos homens das beldades invejadas pelas mulheres. O fenômeno salta aos olhos num momento em que até figuras esbeltas insistem em fazer regime. O olhar masculino ainda aprecia formas que as mulheres tratam de conter a qualquer preço. Boa parte das controladoras passou a adotar como termômetro o chamado IMC, ou índice de massa corporal (calcula-se dividindo o peso pela altura elevada ao quadrado). A medicina estabeleceu como ideal um IMC entre 18,5 e 25. As musas masculinas Scheila e Joana, a Feiticeira, estão na faixa dos 22 pontos. Luma tem 19. Já o padrão estético feminino é mais restrito: Ana Hickmann e Carolina Ferraz se equilibram na linha dos 18,5. Adriane Galisteu fica abaixo dos 18. A top model Gisele Bündchen tem inatingíveis 16 pontos. Atribui-se a esse ideal de beleza a eclosão de doenças alimentares como a anorexia e a bulimia.

É mudança de hábitos, ou mudança de olhares. O que era beleza passou a ser feiura e o que era feiura passou a ser beleza...
Dá para entender?
Porque que as mulheres não se deixam ser simplesmente mulheres e felizes???

Um grande abraço a todas, gordinhas ou magrinhas...
Vania

Homenagem a uma amiga

Uma amiga querida esta partindo desta vida...

É tão doloroso vê-la sofrer que não cabe em mim o egoismo de querer que fique mais um pouco.
É doloroso saber que sua vida foi uma luta interminada em busca do equilíbrio familiar e da sua própria felicidade...
É doloroso pensar que talvez ela não tenha conseguido alcançar seus objetivos, que a luta foi em vão...
Será que ela aproveitou todas as oportunidades? Esmiuçou todas as chances?
Será que sorriu o suficiente ou chorou todo o necessário?
Será que amou com toda a sua capacidade, superou todo o orgulho e vaidade?
Ah! Será que ela viveu tudo o que podia viver?

Quem de nós pode questionar os desígnios de Deus?
Mas me ponho a pensar no nosso livre arbítrio, e questiono  onde esta o limite entre a vontade de Deus e os males que causamos a nós mesmos, me lembrando inclusive do meu último post e de quantas vezes já falamos das doenças que causamos com nossos próprios descuidos emocionais...


A vida não é fácil. E ninguém disse que seria.
Sei que a vida é uma escola e depende do nosso desempenho, da nossa aplicação e desenvolvimento, o resultado final, que nem sempre ou  melhor, quase sempre não é o esperado.



Quando a gente vê de fora fica fácil palpitar, podia ter feito assim ou assado, podia ter sido mais isso ou menos aquilo, podia amar mais ou amar menos, se dedicar mais ou se dedicar menos, podia ter olhado mais para si mesma ou mais para o outro...
É muito difícil saber qual é o certo, qual é o melhor para cada um.
Lembrei-me de um poema que não sei de quem é mas que dizia mais ou menos assim:


"Amiga, fico aflita
Fico aflita quando te vejo chorar
Fico aflita quando te vejo sofrer
Fico aflita em ver que nada saiu direito
Dói meu coração e nada posso, fico aflita
Queria te dizer umas palavras para te consolar
Mas não sei o que dizer...
Confesso que qualquer conselho que te der neste instante
Nem a mim vai caber direito
Sinto muito
Fico aflita."




E eu aqui na minha dor, no meu medo, no meu apego, na minha solidão cheia de conjecturas...
Seguro nas mãos de Deus, entrego minha querida amiga e peço que lhe dê o  melhor que puder neste momento tão difícil de entender.
Mas infelizmente, ainda estou aflita!
Que Deus a abençoe

Um grande abraço
Vania

Saúde emocional

E como estamos sempre falando em viver bem e em saúde, quero compartilhar este artigo com vocês.
Quanto mais aprendemos, mais temos o que aprender...


 Alfabeto Emocional

"O Dr. Juan Hitzig estudou as características de alguns longevos saudáveis e concluiu que além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está nas suas condutas e atitudes."

Cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nos trilhões de células que formam um organismo – explica -.

As condutas “S”: serenidade, silêncio, sabedoria, sabor, sexo, sono, sorriso, promovem secreção de Serotonina,

…enquanto que as condutas “R”: ressentimento, raiva, rancor, repressão, resistências, facilitam a secreção de Cortisol, uma hormona corrosiva para as células, que acelera o envelhecimento.

As condutas “S” geram atitudes “A”: ânimo, amor, apreço, amizade, aproximação.

As condutas “R” pelo contrário geram atitudes “D”: depressão, desânimo, desespero, desolação.

Aprendendo este alfabeto emocional, lograremos viver mais tempo e melhor, porque o “sangue ruim”(muito cortisol e pouca serotonina) deteriora a saúde, oportuniza as doenças e acelera o envelhecimento.




O bom humor, pelo contrário, é a chave para a longevidade saudável.”

E vamos ser feliz gente pra ninguém ficar doente!

Um grande abraço

Vania

( Colaboração da amiga Isabella Marchese)

Como é a sua casa?

Casa arrumada é assim:Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz.

Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um cenário de novela.Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas...Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: Aqui tem vida...





Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar.Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha.




Sofá sem mancha?Tapete sem fio puxado?Mesa sem marca de copo?Tá na cara que é casa sem festa.E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde.Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante,passaporte e vela de aniversário, tudo junto...





Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda.A que está sempre pronta pros amigos, filhos...Netos, pros vizinhos...E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca ou namora a qualquer hora do dia. Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente.
Arrume a sua casa todos os dias...Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela...E reconhecer nela o seu lugar.

Conheço casas assim, e sempre achei uma delícia estar nestas casas cheias de vida...
Minha casa é mais ou menos assim , mas eu queria que fosse mais assim do que menos...
Mas tudo é aprendizado e mudança, vamos transformando, acomodando, abrindo espaço na casa e em nossos corações...

Um dia direi  de peito aberto e sem apegos; "minha casa tem muita vida!"

(Colaboração da amiga Isabella Marchese)
Um grande abraço
Vania

Saber viver

                                     

                                             

Saber viver é uma arte!
Conheci pessoas que levavam a vida como se nada fosse muito importante, tudo era na verdade uma grande brincadeira... Ninguém nunca ficou sabendo se eram realmente felizes ou se eram muito infelizes e por isso faziam da vida uma piada. 

Conheci pessoas com as quais não se consegue ter uma conversa séria... São verdadeiros humoristas e para tudo tem uma tirada engraçada. São ótimas companhias em festas e ambientes descontraídos. mas não dá para pedir um conselho, uma opinião, um apoio... São pessoas divertidas, só isso.

Conheci pessoas que levam tudo a sério demais, estão sempre preocupadas se está tudo certo, não se descontraem, tudo tem que estar rigorosamente dentro dos conformes. Se desgastam muito com poucas coisas pelo excesso de zelo  Parece que o mundo vai acabar se ela não fizer tudo com perfeição. O pior é que nunca acham que ficou como devia... Que peso!

Conheci pessoas que parecem sempre serenas, um sorriso suave nos lábios, parece que fazem tudo com calma, com certeza do que estão fazendo... Mas por dentro são bem diferentes... Preocupante!

Conheci pessoas muito competitivas, competem até com elas mesmas... Que canseira!

Conheci pessoas muito pessimistas, nada vai dar certo. sempre vai chover, o ônibus vai quebrar, o avião vai atrasar, o amigo vai dar o bolo, ninguém vai ajudar... Ai que dó!

Conheci pessoas para as quais sempre esta esta tudo bem. Choveu: é bom para refrescar...
O médico esta atrasado: aproveita para descansar...
Adoeceu: aproveita para curtir as atenções...
Acabou a luz: dia de jantar a luz de velas...
É a própria "Poliana", sempre fazendo o jogo do contente.
Gosto de gente assim mas, quando o bicho pega me dá nos nervos, rsss.

Cada um é cada um, como dizia uma pessoa muito querida.
O mais importante é buscar ser feliz dentro do seu jeito de ser, é claro que alguns defeitos podemos corrigir, outros aprendemos a conviver e as manias... Ah! As manias a gente tem porque gosta de ter, estas a gente só  muda se estiver atrapalhando o trânsito da felicidade!

Acho que bom mesmo é todos os dias, olhar aquela pessoa do espelho e gostar dela, e admirá-la sempre, incentivá-la quando desanimar, mostrar-lhe uma careta para alegrá-la e sorrir  com ela todos os dias...

Para completar vou deixar aqui um poema que gosto muito

Seja feliz hoje e sempre
Um grande abraço
Vania

sabores e gostosuras

Voltando à nossa velha rotina, peguei esta ideia super gostosa para dividir com vocês.
Eu particularmente adoro novidades gostosas e práticas.




Ervas congeladas em óleo de oliva (azeite). 

Essa ideia é interessante para manter suas ervas frescas. Você as congela com azeite, podendo fazer até combinações com alho e depois coloca na panela para criar um tempero delicioso e fazer ótimas receitas!
Depois de congelados, tire da forma e coloque em saquinhos próprios para freezer, tipo zip. Quando precisar, tá na mão!

Experimentei e dá super certo, além de saborizar muito melhor os pratos que preparamos com tanto carinho para nossa família e nossos amigos.
Podem fazer que que vai ser um sucesso, misture ervas, faça seus sabores e aromas preferidos e lembre-se que alecrim trás alegria, então use e abuse...

Beijos
vania